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SUCOS DETOX PARA EMAGRECER

Autor: G. Produções
Artigo Publicado em: Saúde

SUCOS DETOX PARA EMAGRECER – Hoje em dia, que pessoa na quer ter uma vida saudável com seu corpo em dia? A maioria das pessoas ate tem vontade porem acha muito complicado os métodos, muitas vezes não gostam de passar horas em uma academia ou fazendo exercícios físicos. Desta forma, algumas soluções mais praticas apareceram nos últimos anos os chamados Sucos Detox, estão fazendo o maior sucesso e vem mostrando grandes resultados as pessoas que fazem uso. Claro que devemos alertar que para um resultado mais eficaz a pessoa deve atrelar os sucos a uma boa alimentação e a pratica de exercícios físicos, tornando assim a experiência completa.

SUCOS DETOX PARA EMAGRECER

Falando um pouco sobre estes sucos eles servem para acelerar o organismo e auxiliar na perda de peso, pelo fato de ser fácil de se fazer, se tornou um grande método no Brasil. Agora vamos dar o exemplo de três receitas que você pode escolher para o uso no seu dia a dia:

Suco Verde com Gengibre

A couve é a base desta receita de suco verde que, além de ajudar a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde. Alem de auxiliar nas celulites o suco verde é o mais famoso dentre os detox.

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água

Modo de preparo

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Detox Red Lu

É rico em licopeno, vitaminas C, A e B9, fibras e sais minerais como cálcio, fósforo, magnésio e potássio. Esta fórmula ajuda a proteger o sistema imunológico, melhora o funcionamento do intestino e elimina a gordura em excesso.

Ingredientes  

Suco detox de tomate

200 ml de suco de tomate pronto

25 ml de suco de limão

2 gotas de pimenta Tabasco a gosto

Água com gás

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com pedras de gelo.

Recomendamos o suco pronto por ser mais prático.

A dica da água com gás é para aumentar a sensação de saciedade.

A pimenta ajuda a acelerar o metabolismo porque aumenta a temperatura interna corporal, com isso, queima calorias extras e ajuda a emagrecer.

Detox Agua de Coco

Além do coco dar um sabor todo especial a bebida ela é considerada como um isotônico natural, rica em sais minerais (Sódio e potássio)

Ingredientes

2 folhas couve

1 colher sopa suco de gengibre

2 colheres de sopa de suco do limão

3 gotas de pimenta Tabasco

300 ml de água de coco

Modo de fazer

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Junte o suco de limão e as gotinhas de pimenta, bata e sirva gelado!

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